4. und 5. Klasse, 248 und 265 Seiten, gebundenes Buch
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Das Karamell-Komplott: Archie ist ein Glückspilz! Er hat gerade ein Vermögen geerbt, ein altes Herrenhaus und … die berühmteste Süßwarenfabrik der Welt. Doch bevor er sein Erbe antreten kann, muss er eine klebrige Schnitzeljagd meistern. Ob Zuckerspur, Süßigkeitenlabyrinth oder Schokodrache – mit Hilfe seiner neuen Freunde Feli, Willy und Limo kommt Archie seinem Erbe näher. Doch er ist nicht der Einzige, der es auf das Karamellen-Imperium abgesehen hat! Der Zuckerzangen-Zahnarzt: Eigentlich wollte Archie den süßen Sommer in Dudelfort genießen. Aber der älteste Baum von Dudelfort, die Quelle aller Magie, ist am Sterben, und nur Archie kann ihn retten! Doch überall lauern Feinde – und plötzlich schmeckt der Sommer nicht mehr süß, sondern nach supersaurer Zitronenbrause!
Ab 9 Jahren, 248 und 265 Seiten, s.-w. Bilder, gebunden, 15 x 21 cm
Jetzt ist Lesezeit! Jedes 4. Kind in Deutschland kann nicht richtig lesen. Damit fehlt ihm eine wichtige Kompetenz, ohne die die Bewältigung des Alltags schwer ist. Im Unterricht zusätzlich Raum und Zeit zum Lesen zu schaffen, ist jedoch nicht leicht. Dieses Material schafft Abhilfe! Ohne viel Vorbereitung können Sie es direkt in der Praxis einsetzen und Ihren Kindern regelmäßige Lesezeit ermöglichen, um ihr Leseverständnis, ihre Leseflüssigkeit sowie ihre Fähigkeit zur Textdekodierung zu verbessern.
Das Material nutzt die Methode Würfellesen als Lautlese-Methode, die nachgewiesen positive Effekte auf die Lesefähigkeit hat. Die Kinder lesen gemeinsam in Gruppen von 2 bis 6 Kindern fertig vorbereitete Texte. Mit Kurzanleitung und Würfel-Vorlage – starten Sie jetzl
Mit mehr als 70 bunten PlayMais Bausteinen und extra Bastelzubehör ist es das perfektes Starterpack. Da hüpft bald ein Dinosaurier durch das Kinderzimmer. Super fest durch Anfeuchten mit Wasser - ganz ohne Bastelkleber! Der Spielmais haftet sogar auf Pappe, Bastelpapier und Glas. Mit dem Kreativ-Set wird dein Kind zum echten Hobby-Bastler. Als wahrer Alleskönner fördert die Bastel-Box die Feinmotorik von Mädchen & Jungen im frühen Alter. Der Play Mais lässt sich mit den Fingern oder durch Schneiden verformen. Die Produkte von PlayMais sind zu 100% biologisch abbaubar und werden in Deutschland entwickelt und hergestellt. Das umweltschonende Material besteht aus Maisgrieß & Wasser, es wird mit Lebensmittelfarbe eingefärbt. PlayMais, kreatives Spiel- und Bastelmaterial, welches nur durch Anfeuchten mit etwas Wasser verbunden werden kann.
Naruto ist ein berüchtigter Tunichtgut in seinem Dorf, das fast ausschließlich aus Ninja besteht. Er liebt Nudelsuppe und spielt anderen gern Streiche. So ist es kein Wunder, dass er nicht gerade beliebt ist. Gerade deshalb will er der beste Ninja seines Dorfes werden. Doch dafür ist jede Menge Training und Disziplin erforderlich!
Ab 10 Jahren, 672 Seiten, s.-w. Bilder, kartoniert, 13 x 19 cm
Farben, Formen und Klänge – was die Kinder zwischen 5 und 7 Jahren bereits aus ihrem Alltag kennen, lernen sie in vielfältigen Versuchen aktiv zu hinterfragen und zu verstehen. Ecken und Kanten erforschen, eine Drehtrommel basteln, mit Spiegeln spannende Effekte erzielen und dabei Symmetrie und Asymmetrie entdecken – so geht Lernen mit Spaß. Wie lege ich aus Tangram-Teilen das Bild nach? Kann ein Becher gackern? Angeleitet durch die illustrierte Anleitung gehen die Kinder diesen und vielen weiteren Fragen auf den Grund. Das planvolle Experimentieren mit Pipette und Co. schult Feinmotorik und Konzentration und bereitet mit kleinen Aufgaben spielerisch auf die Schule vor. Der KOSMOS Experimentierkasten ist ein umfangreiches Set für erste schulische Lerninhalte, mit dem sogar die Erwachsenen zum Aufpassen, Hinhören und Miträtseln angeregt werden. Warum auf den Schulbeginn warten? Auch schon vorher gibt es für die Kinder zwischen 5 und 7 Jahren jede Menge zu erfahren: Farben, Formen und Klänge sind bereits Teil ihres Alltags – und jetzt verknüpfen sie das Erlebnis mit Wissen: Wie stelle ich einen Regenbogen im Reagenzglas her? Welche überraschenden Effekte kann ich mit Spiegeln erzielen? Und wie entlocke ich den Klangstäben Töne? Die Anleitung führt mit anschaulichen Illustrationen durch die Vielzahl von Versuchen und regt zum Miträtseln und Ausfüllen an – so werden die Kinder mit dem KOSMOS Experimentierkasten sowohl in ihrer Feinmotorik und Konzentrationsfähigkeit trainiert, als auch sanft auf die Schule vorbereitet. Ob mit kleinen Instrumenten, Tangram oder Zuckerbildern – mit den zahlreichen Materialien lernt es sich ganz spielerisch. Auch die Erwachsenen dürfen aufpassen, hinhören und mitraten!
Krippe/Kindergarten, 48 Seiten, farbige Bilder, kartoniertes Buch
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Lena und Jonas führen durch die Lerneinheiten und vermitteln spielerisch das Wissen, das Kinder brauchen, um den sicheren Umgang mit der Uhr und damit den Uhrzeiten zu erlernen.
Mit verstellbarer Uhr!
Ab 4 Jahren, 48 Seiten, farbige Bilder, kartoniert, 22 x 28 cm
Handlettering-Fans aufgepasst! Die neuen hochwertigen Papierblocks mit wunderschönen Oster-Motiven sind da.
Kreativbegeisterte dürfen sich über 75 gestaltete Motivpapiere, tolle Übungsalphabete und Lettering-Inspirationen freuen.
Viel Spaß!
Nia und Luke sind seit dem Kindergarten beste Freunde, und jetzt ziehen sie sogar zusammen! Nias Vater und Lukes Mutter haben sich nämlich ineinander verliebt. Total cool! Aber irgendwie ist alles anders, wenn der beste Freund zum Bruder wird und plötzlich alles bestimmen möchte. Luke ist manchmal echt gemein. Nia entwickelt einen megafiesen Fünf-Stufen-Plan, um es ihm heimzuzahlen. Doch als dann ausgerechnet Nias Hamster Einstein zwischen die Fronten gerät, steht das neue Familienleben endgültig kopf.
Ab 8 Jahren, 160 Seiten, s.-w. Bilder, gebunden, 15 x 22 cm
Einen besonders edlen Malspaß bietet dieser Aquarell-Malblock. Hier können 20 zauberhafte, fantasievolle Blütenmotive ausgemalt werden.
Sechs Aquarellfarben und ein Pinsel sind gleich mit dabei.
Entspannen und eine herrliche Auszeit beim Malen genießen.
Block mit 20 Motiven, 6 Aquarellfarben, Pinsel; 8 x 19 x 1 cm
Wasch-, Spül- und Putzlappen, Handtücher, Abschminkpads, Topfschoner oder Aufbewahrungstüten: Viele der oft nur einmal benutzten Utensilien in Bad und Küche können problemlos durch gehäkelte, wiederverwendbare Alternativen ersetzt werden. Die 21 umweltfreundlichen Alltagshelfer sind dank der genauen Anleitungen einfach anzufertigen. Hilfreich für Anfängerinnen und Anfänger ist eine kleine Häkelschule. Tipps zu Material und individueller Anpassung sowie Hinweise zu speziellen Maschen und Mustern runden diesen Ratgeber ab.
In diesem Bastelbuch warten tolle und raffinierte Basteleien für drinnen, draußen oder zum Verschenken.
Von hübschen Anhängern für den Osterstrauch bis hin zum schicken Beistelltisch aus Beton.
Schritt für Schritt zu frühlingshafter Deko mit Papier, Eierschalen, Wolle u.v.m.
Diese 50 bunten Spruchkärtchen stecken voller Glück, Lebensfreude und Motivation. Die Karten sind gut beschreibbar – so können Sie sie auch wunderbar weiterverschenken und einem Lieblingsmenschen eine kleine Freude machen. Wir sollten alle viel mehr Zeit mit Glücklichsein verbringen!
Der Kleiderschrank quillt über, der Keller ist voll mit unbenutztem Zeug, in den Küchenregalen herrscht das Chaos? Höchste Zeit, endlich Ordnung in die eigenen vier Wände zu bringen! Wie schnell und effektiv das möglich ist, zeigt dieses kleine, wunderschön gestaltete Büchlein. Dank der einfachen Tricks und Übungen wird das Aufräumen glatt zum Vergnügen. Man befreit sich von überflüssigem Ballast und lernt, richtig klar Schiff zu machen. So wird nicht nur die Wohnung schön – man kann endlich wieder durchatmen und fühlt sich befreit und zufrieden. Kleines Buch – große Wirkung!
Einfach, nachhaltig, plastikfrei: Ein quadratisches Tuch und ein paar gut platzierte Knoten, und schon ist eine Tasche fertig oder ein Geschenk perfekt eingepackt.
Furoshiki ist die japanische Bezeichnung sowohl für das Tuch als auch für die alte Falt- und Wickeltechnik, die eine elegante und umweltbewusste Alternative zu Plastiktüte, Handtasche oder Geschenkpapier bietet.
Getragen oder verpackt werden kann alles – von der kleinen Lunchbox über zarte Pflanzen bis hin zu sperrigen Musikinstrumenten. Dies machen 43 unterschiedliche Knoten-Wraps möglich, die Schritt für Schritt gezeigt werden.
112 Seiten, farbige Bilder, kartoniert, 21 x 21 cm
Einfach genial: 222 clevere Lifehacks rund um Material, Reinigung, Aufbewahrung, Techniken und mehr. Deckel der Farbtube verklebt, ausgefranster Pinsel oder Aquarellbild misslungen? Kein Problem! Normale Haushaltsutensilien werden zu Pannenhelfern, Problemlösern und Arbeitserleichterern. Diese einfachen, aber genialen Tipps und Tricks schonen den Geldbeutel und machen das Hobby leichter. Ein zusätzliches Kapitel zum Handlettering und Malen & Zeichnen mit Kindern macht diesen Rundumschlag komplett. Das ideale Geschenk für alle Mal- und Zeichenfans!
Abnehmen und mehr Sport stehen am Jahresanfang regelmäßig ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze. Wie einfach es ist, mit kurzen, aber hocheffektiven Workouts lästige Pfunde loszuwerden, zeigt dieses Buch. In den Programmen kommen unterschiedliche Trainingsmethoden zum Einsatz, mit denen in kürzester Zeit die Fettverbrennung so richtig angekurbelt wird. Ob mit Krafttraining, hochintensivem Intervalltraining oder dem neuen Trend High Intensive/Low Impact – mit diesen Workouts schmelzen die Kilos garantiert.
Wunderschöne Deko für draußen Schritt für Schritt selbermachen: So geben Sie Ihrem Balkon oder Garten das gewisse Etwas! Dieses Buch hält eine große Bandbreite an dekorativen und zugleich nützlichen DIY-Ideen für draußen bereit.
Wie wäre es zum Beispiel mit einem hübschen Outdoorteppich als besonderen Blickfang oder festlichen Girlanden für die nächste Grillfeier? Zudem gibt es eine Vielzahl an Ideen für dekorative Futterstellen, Nistplätze, Paletten-Bank, Feuerschale und Co.
Ein Must-have für alle Deko-Fans mit grünem Daumen! Alle Anleitungen sind Schritt für Schritt erklärt und einfach umzusetzen. So lässt sich aus Holz, Stoff, Beton, Naturmaterialien und Co. ganz schnell etwas Besonderes für den Garten zaubern.
Auch als kleines Geschenk wunderbar geeignet!
Töpfern leicht gemacht. Wer hübsche Dinge Töpfern möchte, braucht nicht unbedingt eine Töpferscheibe und auch keinen Brennofen, denn mit selbsthärtendem Ton geht das Trocknen von alleine. 20 ansprechende Projekte stehen in diesem Buch zur Auswahl und können mit Hilfe der Schritt-für-Schritt-Anleitungen einfach nachgearbeitet werden: Vase, Kerzenhalter, Schmuckschale, Mobile, Knöpfe u. v. m. Dazu gibt es eine ausführliche Einleitung zu den verschiedenen Tonarten, Werkzeugen, Techniken und Dekorationsideen.
Die kleinen Maschenmarkierer erleichtern das Abzählen von Maschen und Reihen. Mit Strickanleitung für eine Mütze und Handstulpen.
Also, ran an die Nadeln, fertig, los!
Die hochwertigen Aluminiumnadeln liegen angenehm leicht in der Hand. Die bunten Nadeln sind ein echter Hingucker und eignen sich perfekt zum Verschenken. Mit Strickanleitung für Yogasocken.
Also, ran an die Nadeln, fertig, los!
jeweils 5 Nadeln in drei Stärken (3,0, 3,5 und 4,0 mm), Material: Aluminium
Japanischer Faltspaß! Mit 333 hochwertigen und traditionell japanisch gestalteten Origamipapieren und den beiliegenden Anleitungen lassen sich Kraniche, Blüten und vieles mehr falten. Der eigenen Fantasie sind natürlich keine Grenzen gesetzt. Das Papier hat die typische Origamipapiergrammatur und -größe und ist mit wunderschönen Mustern ausgestattet.
Der Naschbalkon lädt ein: Ob Apfel, Kirsche oder leckere Beeren, Tomaten, Radieschen oder frische Minze – auch wer nur einen Balkon oder eine Terrasse sein Eigen nennt, muss auf eine eigene Ernte nicht verzichten. Und das Ganze ist sogar noch bio, und man leistet einen Beitrag zu einer nachhaltigen und intakten Erde. Welche Früchte, Gemüsesorten und Kräuter sich eignen, worauf man beim Anbau achten muss und wie man das heimische Nutzgärtlein richtig pflegt, wird in diesem Buch genau erklärt. Hier gibt es jede Menge Tipps für die richtigen Sorten und Pflanzgefäße – für große Ernten auf kleinster Fläche.
So macht Gärtnern Spaß, und den Naschfreuden steht nichts im Weg.
Also: raus auf den Balkon, Handschuhe an und einfach lospflanzen!
„Colorful Moments – Azulejos“ bietet einen Moment der Auszeit vom stressigen Alltag und 40 kleine Gedankenreisen in den nächsten Traumurlaub. Die typisch maurisch geprägten portugiesischen Kacheln zeichnen sich durch ihre breite Vielfalt ästhetischer Muster und Motive aus, die beim Ausmalen für Entspannung und innere Ruhe sorgen. Anders als bei anderen Ausmalbüchern sind die Linien in diesem Buch im typischen Azulejos-Blau gedruckt. Dabei lassen sich die Motive aber nicht nur Ton in Ton kolorieren, je nach Farbwahl entfalten sie ihre ganz eigene Wirkung. Der umfangreiche Grundlagenteil bietet unter anderem eine Einführung zur Farbenlehre, Farbenwirkung und zu dem Gebrauch verschiedener Materialien.
Vom Lavendelfeld bis zum Lilienstrauß, von der Gänseblümchen-Wiese bis hin zum Rosenbogen: Über 60 neue und liebevoll handgezeichnete Blüten- und Blumen-Motive warten darauf, in den unterschiedlichsten Farben koloriert zu werden. Auf der linken Seite finden Sie schön gestaltete Sprüche, welche die Gedanken während des Ausmalens anregen. Ein Grundlagenteil bietet unter anderem eine Einführung zur Farbenlehre, Farbenwirkung und dem Ge-brauch verschiedener Materialien. Einfach loslegen: ausmalen & entspannen! Viel Freude!
Der coole Botties-Look jetzt auch gestrickt! Für die Größen 36-46 warten 14 großartige Damen- und Herren- Modelle darauf, entdeckt zu werden. Ob zart mit Ajourmuster, bunte Farbenspiele mit Ringeln, Jacquardmuster oder Hebemaschen, witzige Bärchen-Botties, coole Varianten im Tennissocken-Look oder ganz aktuell trendy bestickt, hier findet jeder sein neues Lieblingsteil für Zuhause. Die enthaltene Grundanleitung zeigt genau wie es geht, sodass Sie sich schon bald über warme Füße in Ihrem Lieblingslook freuen können.
Urlaub in der Natur! Ob unterwegs mit dem Wohnwagen, dem Wohnmobil oder dem Zelt – in diesem Buch finden sich viele köstliche Gerichte, die perfekt auf die Camping-Küche abgestimmt sind. Mit einfachen Mitteln und haltbaren Zutaten lassen sich leckere Speisen zubereiten und genießen, wie zum Beispiel ein schnelles Camping-Chili, Stockbrot, marinierte Schweinefilets oder gegrillte Bananen. Hier gibt es tolle Rezepte für die Campingküche, das Lagerfeuer und den Grill, für leckere Salate und köstliche Nachspeisen! Mit vielen Blitzrezepten und einer hilfreichen Checkliste!
Ob Kritzeln oder Zeichnen, knifflige Taktik- oder turbulente Wortspiele – die 140 Block- und Bleistiftspiele, die Matthias Mala in seiner originellen und vielseitigen Sammlung vorstellt, bieten witzige und zugleich spannende und entspannende Unterhaltung, allein oder mit anderen. Sie benötigen lediglich einen Stift und ein Blatt Papier – und schon kann es losgehen! Eingeteilt in die Kategorien • Spiele zum Nachdenken • Spiele mit Wörtern • Spiele mit Schwung • Taktische Spiele und • Knobelspiele.
Mit diesem unterhaltsamen Quiz kann man eine literarische Quizreise in 120 Etappen erleben und sein Wissen spielerisch testen – von A wie Antike bis Z wie Zukunft, vom berühmten Bestseller bis zur berüchtigten Biografie, von Andorra bis Zamonien, von Ausreim-Gedicht bis Zehn-Pfund-Note.
Ab 12 Jahre, 120 Karten in Geschenkschachtel, 11,8 cm x 16,1 cm x 4,4 cm
Rätsel um Gaukler, Ritter und Edelfräulein. Wer den Reiz tiefsinniger, kurioser, verblüffender oder verzwickter Rätsel zu schätzen weiß, wird diesen aufwändig gestalteten Band mit seinen geheimnisvollen Illustrationen im Stil mittelalterlicher Handschriften lieben.
Bilderrätsel, Scherzfragen, Paradoxien, logische und mathematische Herausforderungen verheißen ungetrübten Rätselspaß für viele Stunden.
Für alle, die gerne lesen, ist dieses Rätselbuch von Stefan Heine der perfekte Zeitvertreib! Es bietet eine bunte Mischung abwechslungsreicher Rätsel, Denksportaufgaben und Quizfragen zu Klassikern, Bestsellern, Autorinnen und Autoren, Romanfiguren und -handlungen, Preisträgerinnen und Preisträgern, Verfilmungen, Literaturpreisen und vielem mehr. Von Ahab bis Zarathus-tra, von der „Blechtrommel“ bis „Fifty Shades of Grey“.
Eine bunte Rätselmischung rund ums Lesen und literarische Welten.
Erinnern sie sich noch? Bei „Dalli, Dalli“ zeigte der Moderator vollen Einsatz: „Sie sind der Meinung: ‚Das war Spitze!‘“, rief Hans Rosenthal und sprang mit beiden Beinen in die Höhe. Genießen Sie eine Hitparade aus spannenden Fragen und überraschenden Antworten zu den Bereichen Sport, Stars, Show, Serien, Musik, Ereignissen und Eigenheiten der 50er bis 80er Jahre. Auf jeder der insgesamt 50 XXL-Karten sind zudem großformatige Fotos abgebildet, die Sie auch visuell in die Vergangenheit zurückversetzen. Das unterhaltsame Retro-Quiz kann sowohl alleine als auch gemeinsam mit Freunden gelöst werden und ist das perfekte Geschenk zum Geburtstag, zu Weihnachten oder auch als Mitbringsel für einen gemeinsamen Spielabend voller nostalgischer Momente.
Aus alt wird anders – aus alt wird neu: Nach diesem Motto lässt sich im Garten viel Geld sparen. Thomas Heß stellt 35 originelle Projekte vor, mit denen Hobbygärtner praktische Gartenhelfer, Gefäße, Möbel und Dekoelemente aus vorhandenem Material selbst anfertigen können. Ob Pflanzgefäße aus einem Gartenschlauch oder ein Rankgerüst aus Metallkleiderbügeln: Alle Ideen sind praxiserprobt und lassen sich mit den anschaulichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen schnell umsetzen.
1., 2., 3. und 4. Klasse, 29 Seiten, kartoniertes Buch
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Frühling, Sommer, Herbst und Winter – die Natur folgt ihrem eigenen Rhythmus. Und auch unseren Alltag beeinflussen die Jahreszeiten. Wie ist das Wetter heute? Welche Früchte sind gerade reif? Welche Feste feiern wir jetzt? In dem Mini-Übungsmaterial dreht sich alles um die vier Jahreszeiten. Rätselnd, zeichnend, forschend oder bastelnd gehen Ihre Schülerinnen und Schüler den Besonderheiten der Jahreszeiten auf den Grund. So sammeln sie zum Beispiel Ideen für ein Sportfest, erhalten einen Einblick in das Arbeitsjahr des Bauern oder bekommen vielfältige Anregungen zu Bastelarbeiten rund ums Jahr.
Sofort loslegen und mühelos zeichnen lernen: Mit diesem praktischen Quick-Start-Block aus der Reihe „Die Kunst des Zeichnens“ können Sie sofort los-legen. Durchdachte Übungen und Tricks vermitteln die verschiedenen Zeichentechniken in nachvollziehbaren Schritten. Ein anschauliches Grundlagenbuch für jeden, der Zeichnen auf kreativem Weg lernen möchte. Learning by doing baut sich das Grundwissen fast wie von selbst auf, so dass schon bald eigene einzigartige Motive und Zeichnungen entstehen. Durch die Klebebindung lassen sich die Seiten leicht heraustrennen und weiterverarbeiten: zum Beispiel als Postkarte, Lesezeichen, Motivsucher, 3-D-Körper und vieles mehr.
Jeder kann zeichnen lernen! Praxisorientiert, umfassend und leicht verständlich erklärt, mit speziellen Hinweisen zum Skizzieren und über 1.000 Abbildungen widmet sich dieses Buch der Kunst des Zeichnens: von einfachen Formen über Stillleben, Pflanzen und Landschaf-ten bis hin zu Tierskizzen, Porträts und Menschen in Gruppen und in Bewegung. Der große Übungsteil ist mit vielen Schritt-für-Schritt-Anleitungen ausgestattet. Zum Vertiefen dienen Spezialkapitel zu Perspektive, Licht und Schatten, Oberflächen und Strukturen sowie Effekten mit unterschiedlichem Material.
Dieser Band der Reihe „Die Kunst des Zeichnens“ zeigt einen Querschnitt durch alle wichtigen Themen der Zeichenkunst. Die detaillierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen vermitteln die Grundlagen und die zeichnerischen Kenntnisse, die Sie zu dem Ziel führen, in nur 15 Minuten detailreiche Zeichnungen anfertigen zu können. Lernen Sie Gesichter, Blumen, Tiere, Landschaft und Architektur zu zeichnen und schaffen Sie sich eine solide Zeichenbasis.
In diesem Buch finden Sie 15 wunderschöne Socken-Modelle für die ganze Familie, mit denen Sie sich und Ihren Lieben etwas Gutes tun können. Diese Socken sind bereits beim Stricken ein purer Genuss und überzeugen durch hochwertige Garne kombiniert mit edlen Mustern. Ob als Geschenk für einen lieben Menschen oder für sich selbst, hier finden Sie für die Schuhgrößen 22/23 bis 50/51 bestimmt das Richtige.
Die Sonne scheint, die Vögel zwitschern, und im Garten blühen die Blumen: ein perfekter Tag. Um sich dieses schöne Gefühl über den Winter zu bewahren, gibt es nun das neue Malbuch von Bestseller-Illustratorin Johanna Basford. Ein Paradies voller Blumen ist so vielfältig wie ein verwunschener Garten und bietet fantasievolle Motive für jeden kreativen Naturfreund. Mit diesem Buch kann man beim Ausmalen der 24 filigranen Mandalamotive und wunderschönen Blumenwelten perfekt entspannen und seine ganz persönlichen Kunstwerke gestalten. So wird das Leben bunter!
Genießen Sie mit diesem wunderschönen Backbuch kleine Glücksmomente mit köstlichen Lieblingskuchen: Ob klassisch, fruchtig oder schokoladig – diese Torten, Kuchen und Cupcakes versüßen Ihnen den Tag und sorgen mit einer duftenden Tasse Kaffee für eine entspannte Auszeit. Das perfekte Geschenk für Geburtstag, Muttertag oder die beste Freundin!
Viele Menschen leiden durch die Tätigkeit am PC an schmerzenden Handgelenken, einer steifen Schultern-Nacken-Region und Spannungskopfschmerzen. Dieses Buch der renommierten Yogalehrerin Lucia Nirmala Schmidt zeigt erstmals, wie man durch gezieltes Training der Faszien die Körperstruktur in diesen Bereichen neu ausrichtet und ordnet. So verschwinden nicht nur die Schmerzen, sondern man wird auch beweglicher und bekommt eine gesunde, aufrechte Haltung. Mit Übungen zur Selbsttherapie und vielen Tipps für den Alltag.
160 Seiten, farbige Bilder, kartoniert, 17 x 21 cm