Das kleine Buch der inneren Stärke - Die besten Übungen für Resilienz und Zuversicht

Das kleine Buch der inneren Stärke - Die besten Übungen für Resilienz und Zuversicht

Heyne Verlag

96 Seiten, kartoniertes Buch

Themen: Lektüren Erwachsene

Medienart: kartoniertes Buch

Umfang: 96 Seiten

ISBN/EAN: 9783453703971

 

Bestellnummer: 2EB57

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Manchmal ist das Leben ganz schön stürmisch. Wie können wir damit um-gehen, wenn uns der hektische Alltag überfordert, ständig neue Probleme auftauchen oder uns gar ein schwerer Schicksalsschlag ereilt? Egal, vor welche Herausforderungen uns das Leben stellt – wir können sie meistern. Alles, was wir dazu brauchen, ist bereits in uns angelegt. Mit Hilfe einfacher Übungen können wir unsere seelischen Abwehrkräfte stärken: indem wir wieder Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten gewinnen, Veränderungen offen begegnen und lernen, sie als natürlichen Teil unseres Lebens anzunehmen.
Ein liebevoller Wegweiser für mehr Zuversicht und innere Stärke in herausfordernden Zeiten.

96 Seiten, kartoniert, 11 x 15 cm

Das kleine Buch der inneren Stärke - Die besten Übungen für Resilienz und Zuversicht

 

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