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James Clear
Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
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Das Geheimnis des Erfolgs: „Die 1%-Methode“ liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen können. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen.
Ganz egal, was Sie erreichen möchten – ob sportliche Leistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele: Die Methode zeigt auf, wie man gute Gewohnheiten fördern kann und schlechte loswird. Mit kleinen Schitten alles erreichen – ein erhellendes Buch, das das Leben bereichert.
368 Seiten, kartoniert, 14 x 21 cm
Das Geheimnis des Erfolgs: „Die 1%-Methode“ liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen können. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen.
Ganz egal, was Sie erreichen möchten – ob sportliche Leistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele: Die Methode zeigt auf, wie man gute Gewohnheiten fördern kann und schlechte loswird. Mit kleinen Schitten alles erreichen – ein erhellendes Buch, das das Leben bereichert.
368 Seiten, kartoniert, 14 x 21 cm
Produktdetails
- Hersteller/Verlag:Goldmann Verlag
- Medienart:kartoniertes Buch
Umfang:
368 Seiten
- Altersempfehlung:
- Thema:Sachbücher für Erwachsene
- Abbildungen:s.-w. Bilder
- Größe:137 x 207 cm
- Artikelnummer:041685
- Bestellnummer:zb
- ISBN / EAN:9783442178582
- Lieferzeit:2 bis 3 Werktage
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Hersteller/Verlag:
Goldmann Verlag
-
Medienart:
kartoniertes Buch
-
Umfang:
368 Seiten
-
Altersempfehlung:
-
Abbildungen:
s.-w. Bilder
-
Thema:
Sachbücher für Erwachsene
-
Größe:
137 x 207 cm
-
Artikelnummer:
041685
-
Bestellnummer:
zb
-
ISBN / EAN:
9783442178582
-
Lieferzeit:
2 bis 3 Werktage
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Neumarkter Str. 28
81673 München
Deutschland
info@penguinrandomhouse.de
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