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Matthias Riedl; Viola Andresen; Silja Klasen
Die Ernährungs-Docs – Unsere Anti-Jo-Jo-Methode
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Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen, doch dann hat der gefürchtete Jo-Jo-Effekt zugeschlagen? Die Ernährungs-Docs machen jetzt Schluss damit: Mit ihrer Anti-Jo-Jo-Methode präsentieren sie eine langfristige Ernährungsumstellung zum gesunden Abnehmen. Die renommierten TV-Ärzte setzen dabei auf die schlank machenden Eigenschaften von viel Gemüse, reichlich Eiweiß und ausreichend Ballaststoffen, mit denen man ganz von allein abnimmt – ohne zu hungern! Wer dranbleibt, wird bald feststellen, dass diese Ernährungsform sogar Spaß macht und garantiert keinen Jo-Jo-Effekt nach sich zieht! Mehr als 70 alltagstaugliche Rezepte unterstützen die guten Vorsätze.
165 Seiten, gebunden, 19 x 24 cm
Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen, doch dann hat der gefürchtete Jo-Jo-Effekt zugeschlagen? Die Ernährungs-Docs machen jetzt Schluss damit: Mit ihrer Anti-Jo-Jo-Methode präsentieren sie eine langfristige Ernährungsumstellung zum gesunden Abnehmen. Die renommierten TV-Ärzte setzen dabei auf die schlank machenden Eigenschaften von viel Gemüse, reichlich Eiweiß und ausreichend Ballaststoffen, mit denen man ganz von allein abnimmt – ohne zu hungern! Wer dranbleibt, wird bald feststellen, dass diese Ernährungsform sogar Spaß macht und garantiert keinen Jo-Jo-Effekt nach sich zieht! Mehr als 70 alltagstaugliche Rezepte unterstützen die guten Vorsätze.
165 Seiten, gebunden, 19 x 24 cm
Produktdetails
- Hersteller/Verlag:ZS Verlag GmbH
- Medienart:gebundenes Buch
Umfang:
176 Seiten
- Altersempfehlung:
- Thema:Gesundes Leben
- Abbildungen:farbige Bilder
- Größe:193 x 245 cm
- Artikelnummer:041686
- Bestellnummer:zb
- ISBN / EAN:9783965843837
- Lieferzeit:2 bis 3 Werktage
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Hersteller/Verlag:
ZS Verlag GmbH
-
Medienart:
gebundenes Buch
-
Umfang:
176 Seiten
-
Altersempfehlung:
-
Abbildungen:
farbige Bilder
-
Thema:
Gesundes Leben
-
Größe:
193 x 245 cm
-
Artikelnummer:
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Bestellnummer:
zb
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ISBN / EAN:
9783965843837
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Lieferzeit:
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Edel Music & Entertainment GmbH
Neumühlen 17
22763 Hamburg
Deutschland
info@edel.com
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