Du bist einzigartig - Mit Selbstliebe zu einem erfüllten Leben

Du bist einzigartig - Mit Selbstliebe zu einem erfüllten Leben

Herder Verlag GmbH

126 Seiten, kartoniertes Buch

Themen: Lektüren Erwachsene

Medienart: kartoniertes Buch

Umfang: 126 Seiten

ISBN/EAN: 9783451031267

 

Artikel-Nr: 027896

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„Jeder Mensch ist einzigartig. Diese Einzigartigkeit zu erkennen und damit immer mehr zu dem Menschen zu werden, der Sie sind, dazu möchte dieses Buch ermutigen.“ Die Meditationslehrerin Christa Spannbauer hat einen Begleiter für den Alltag geschaffen, der einen kreativen Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude aufzeigt. Im Stress des Alltags ist es besonders wichtig, achtsam mit sich selbst umzugehen. Mit Impulsen, Übungen und Fragen führt sie uns zu unserer inneren Kraftquelle: der Liebe zu uns selbst. In ihr Buch lässt sie ihre jahrelange Zen- und Achtsamkeitspraxis einfließen.

128 Seiten, kartoniert, 10 x 15 cm

Du bist einzigartig - Mit Selbstliebe zu einem erfüllten Leben

 

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