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Bettina Snowdon
Intervallfasten - Das Kochbuch - Noch gesünder und schlanker mit den richtigen Rezepten
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Die Zeiten von quälenden Diäten sind vorbei! Denn Intervallfasten ist der Renner unter den Ernährungsmethoden – extrem gesund und hoch wirksam beim Abnehmen, egal, ob Sie einige Stunden am Tag auf Nahrung verzichten oder einzelne Fastentage in der Woche einlegen wollen. Mit den richtigen Rezepten intensivieren Sie jede Art des Intervallfastens und steigern den Gesundheitseffekt mit dieser Methode. • Lange satt: Kein Magenknurren auch bei langen Fastenintervallen • Nährstoffe pur: Der Körper bekommt alles, was er braucht • Wertvolles Eiweiß: so machen die Muskeln nicht schlapp • Slow Carbs: perfekter Schutz vor Unterzucker und Heißhunger. Für alle Fastenarten und Fastenphasen geeignet!
128 Seiten, kartoniert, 16 x 22 cm
Die Zeiten von quälenden Diäten sind vorbei! Denn Intervallfasten ist der Renner unter den Ernährungsmethoden – extrem gesund und hoch wirksam beim Abnehmen, egal, ob Sie einige Stunden am Tag auf Nahrung verzichten oder einzelne Fastentage in der Woche einlegen wollen. Mit den richtigen Rezepten intensivieren Sie jede Art des Intervallfastens und steigern den Gesundheitseffekt mit dieser Methode. • Lange satt: Kein Magenknurren auch bei langen Fastenintervallen • Nährstoffe pur: Der Körper bekommt alles, was er braucht • Wertvolles Eiweiß: so machen die Muskeln nicht schlapp • Slow Carbs: perfekter Schutz vor Unterzucker und Heißhunger. Für alle Fastenarten und Fastenphasen geeignet!
128 Seiten, kartoniert, 16 x 22 cm
Produktdetails
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Hersteller/Verlag:Trias Verlag in Thieme Gruppe
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Medienart:kartoniertes Buch
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Umfang:
123 Seiten
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Thema:Kochen und Backen, Gesundes Leben
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Größe:16.1 x 21.6 cm
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Artikelnummer:028079
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Bestellnummer:zb
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ISBN / EAN:9783432109244
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Lieferzeit:2 bis 3 Werktage
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Hersteller/Verlag:
Trias Verlag in Thieme Gruppe
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Medienart:
kartoniertes Buch
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Umfang:
123 Seiten
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Thema:
Kochen und Backen, Gesundes Leben
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Größe:
16.1 x 21.6 cm
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Artikelnummer:
028079
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Bestellnummer:
zb
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ISBN / EAN:
9783432109244
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Lieferzeit:
2 bis 3 Werktage
Thieme Verlag KG
Rüdigerstr. 14
70469 Stuttgart
Deutschland
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