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Pause - 55 kurze Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit
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Jetzt ist der richtige Moment: Schon kurze, aber regelmäßige Pausen helfen, Stress zu reduzieren und langfristig gelassener und ausgeglichener zu leben.
In diesem Kartenset finden sich 55 Anleitungen und Impulse für kleine Pausen im Alltag. Je nach Stimmung kann man wählen zwischen bewussten Entspannungsübungen, kreativen Pausen oder Bewegungspausen, die neue Energie bringen. Da die Übungen nicht nur zu Hause, sondern auch im Büro, in der Bahn oder sogar auf einer Parkbank funktionieren, ist man ganz flexibel: einfach kurz abschalten, entspannen und
Kraft tanken!
57 Karten, Kartonbox 10 x 8 x 3 cm
Jetzt ist der richtige Moment: Schon kurze, aber regelmäßige Pausen helfen, Stress zu reduzieren und langfristig gelassener und ausgeglichener zu leben.
In diesem Kartenset finden sich 55 Anleitungen und Impulse für kleine Pausen im Alltag. Je nach Stimmung kann man wählen zwischen bewussten Entspannungsübungen, kreativen Pausen oder Bewegungspausen, die neue Energie bringen. Da die Übungen nicht nur zu Hause, sondern auch im Büro, in der Bahn oder sogar auf einer Parkbank funktionieren, ist man ganz flexibel: einfach kurz abschalten, entspannen und
Kraft tanken!
57 Karten, Kartonbox 10 x 8 x 3 cm
Produktdetails
-
Hersteller/Verlag:Riva Verlag
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Umfang:
57 Karten
-
Thema:Gesundes Leben
-
Größe:7.6 x 10.4 cm
-
Artikelnummer:038827
-
Bestellnummer:zb
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ISBN / EAN:9783742314918
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Lieferzeit:2 bis 3 Werktage
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Hersteller/Verlag:
Riva Verlag
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Umfang:
57 Karten
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Thema:
Gesundes Leben
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Größe:
7.6 x 10.4 cm
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Artikelnummer:
038827
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Bestellnummer:
zb
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ISBN / EAN:
9783742314918
-
Lieferzeit:
2 bis 3 Werktage
Münchner Verlagsgruppe GmbH
Türkenstr. 89
80799 München
Deutschland
info@m-vg.de
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