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Anselm Grün
Was im Alltag gut tut - Mehr als 30 Möglichkeiten, die das Leben leichter machen
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Es sind oft scheinbar unvermeidliche Dinge, die uns Stress bereiten. Doch wir können gegensteuern, wir können innere und äußere „Kraftfresser“ ausschalten und belebende Ressourcen fördern. Vom Aufstehen bis zum Feierabend – es ist nicht nur eine Frage der Einstellung, sondern auch des praktischen Verhaltens. Denn in uns selber liegt die Quelle neuer Kraft. Was wir – immer wieder und auch zwischendurch – tun können, um diese Quelle neuer Kraft zu erschließen, zeigt Anselm Grün in diesem Buch, und zwar sehr konkret, sehr anschaulich und vielfach erprobt. Wenn es gelingt, dann kann alles einfacher werden – in der Familie, am Arbeitsplatz und in den Beziehungen, im Blick auf uns selber und die Welt um uns herum.
160 Seiten, gebunden, 12 x 19 cm
Es sind oft scheinbar unvermeidliche Dinge, die uns Stress bereiten. Doch wir können gegensteuern, wir können innere und äußere „Kraftfresser“ ausschalten und belebende Ressourcen fördern. Vom Aufstehen bis zum Feierabend – es ist nicht nur eine Frage der Einstellung, sondern auch des praktischen Verhaltens. Denn in uns selber liegt die Quelle neuer Kraft. Was wir – immer wieder und auch zwischendurch – tun können, um diese Quelle neuer Kraft zu erschließen, zeigt Anselm Grün in diesem Buch, und zwar sehr konkret, sehr anschaulich und vielfach erprobt. Wenn es gelingt, dann kann alles einfacher werden – in der Familie, am Arbeitsplatz und in den Beziehungen, im Blick auf uns selber und die Welt um uns herum.
160 Seiten, gebunden, 12 x 19 cm
Produktdetails
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Hersteller/Verlag:Herder Verlag GmbH
-
Medienart:gebundenes Buch
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Umfang:
160 Seiten
-
Thema:Gesundes Leben
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Größe:12.5 x 19.5 cm
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Artikelnummer:033420
-
Bestellnummer:zb
-
ISBN / EAN:9783451008696
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Lieferzeit:2 bis 3 Werktage
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Hersteller/Verlag:
Herder Verlag GmbH
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Medienart:
gebundenes Buch
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Umfang:
160 Seiten
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Thema:
Gesundes Leben
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Größe:
12.5 x 19.5 cm
-
Artikelnummer:
033420
-
Bestellnummer:
zb
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ISBN / EAN:
9783451008696
-
Lieferzeit:
2 bis 3 Werktage
Herder Verlag GmbH
Hermann-Herder-Str. 4
79104 Freiburg
Deutschland
info@herder.de
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